sakithepooh 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

sakithepooh 新界
ID 14216

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16.6 km | 01:57:37 | 07:05/km

日期: 2014-02-03 15:00 - 卡路里: 1438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 07'57" / 07'28" / 06'48" / 06'34" / 06'54" / 07'09" / 07'03" / 07'02" / 07'43" / 07'16" / 08'44" / 07'19" / 06'27" / 06'58" / 06'53" / 07'09" / 03'50" /

2月累積里程 : 80.84 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'28"	00:15'25"
3	06'48"	00:22'13"
4	06'34"	00:28'47"
5	06'54"	00:35'41"
6	07'09"	00:42'50"
7	07'03"	00:49'53"
8	07'02"	00:56'55"
9	07'43"	01:04'38"
10	07'16"	01:11'54"
11	08'44"	01:20'38"
12	07'19"	01:27'57"
13	06'27"	01:34'24"
14	06'58"	01:41'22"
15	06'53"	01:48'15"
16	07'09"	01:55'24"
16.6	03'50"	01:57'38"

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