走戊禾呈 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

走戊禾呈台中
ID 404588

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4.6 km | 00:31:28 | 06:47/km

日期: 2022-08-02 23:32 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'23" / 07'39" / 06'18" / 05'55" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'18" (+01'24")

991 / 991

2

07'47"

(15'02")

07'41" (+01'47")

1011 / 2002

3

06'18"

(21'20")

06'18" (+00'24")

998 / 3001

4

05'55"

(27'15")

05'54"

1001 / 4002

5

03'37"

(30'52")

05'46"

625 / 4627

8月累積里程 : 20.33 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'39"	00:15'02"
3	06'18"	00:21'20"
4	05'55"	00:27'15"
4.6	05'45"	00:30'52"

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