5.0 km | 00:35:50 | 07:08/km日期: 2022-08-03 20:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'52" / 09'01" / 06'54" / 06'49" / 06'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'01" | 00:19'53" |
| 3 | 06'54" | 00:26'47" |
| 4 | 06'49" | 00:33'36" |
| 5 | 06'34" | 00:40'10" |
| 5.0 | 05'34" | 00:40'15" |
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