6.0 km | 00:55:29 | 09:14/km日期: 2022-07-31 06:29 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'31" / 19'36" / 09'39" / 09'42" / 09'41" / 09'03" / 42'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+00'46") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 19'36" | 00:27'07" |
| 3 | 09'39" | 00:36'46" |
| 4 | 09'42" | 00:46'28" |
| 5 | 09'41" | 00:56'09" |
| 6 | 09'03" | 01:05'12" |
| 6.0 | 41'48" | 01:05'35" |
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