范振堂 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.5 km | 00:33:05 | 07:20/km

日期: 2022-08-03 15:41 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'10" / 06'49" / 07'53" / 07'43" / 06'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.81 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2071.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Li-jin Jiang, 李家豪和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'49"	00:13'59"
3	07'53"	00:21'52"
4	07'43"	00:29'35"
4.5	06'46"	00:33'02"

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