6.1 km | 00:46:20 | 07:38/km日期: 2022-08-06 10:10 - 地點: 麥寮 - 平均心率: 146 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7962 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'33" / 08'05" / 07'21" / 07'13" / 07'19" / 07'15" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'21") | 1001 / 1001 | 155 / 75 |
| 2 | | 08'06" (+00'55") | 1000 / 2001 | 158 / 77 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1002 / 3004 | 179 / 75 |
| 4 | | 07'11" | 1001 / 4006 | 181 / 76 |
| 5 | | 07'21" (+00'10") | 1001 / 5008 | 179 / 75 |
| 6 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 6008 | 180 / 76 |
| 7 | | 07'29" (+00'18") | 55 / 6064 | 182 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.03 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
901.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'05" | 00:16'38" |
| 3 | 07'21" | 00:23'59" |
| 4 | 07'13" | 00:31'12" |
| 5 | 07'19" | 00:38'31" |
| 6 | 07'15" | 00:45'46" |
| 6.1 | 08'48" | 00:46'20" |
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