Wei 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 新北市
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6.9 km | 00:57:30 | 08:17/km

日期: 2022-08-04 19:07 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'10" / 07'10" / 07'13" / 06'49" / 07'29" / 07'30" / 13'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 201.91 km

Asics Dynablast 2 累積 : 1156.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪小翠, 楊樂樂（二哥）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	07'10"	00:17'20"
3	07'13"	00:24'33"
4	06'49"	00:31'22"
5	07'29"	00:38'51"
6	07'30"	00:46'21"
7.0	12'51"	00:58'49"

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成績 : 04:39:10

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