11.2 km | 01:49:58 | 09:47/km日期: 2022-07-22 11:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 14012 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 09'15" / 08'59" / 09'51" / 08'22" / 09'54" / 11'05" / 11'54" / 10'07" / 11'07" / 09'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 159 / 92 |
| 2 | | 09'14" (+02'30") | 1001 / 2001 | 134 / 80 |
| 3 | | 09'03" (+02'19") | 1000 / 3002 | 133 / 82 |
| 4 | | 09'50" (+03'06") | 1000 / 4002 | 122 / 82 |
| 5 | | 08'22" (+01'38") | 1001 / 5004 | 138 / 86 |
| 6 | | 09'51" (+03'07") | 1002 / 6007 | 130 / 77 |
| 7 | | 11'14" (+04'30") | 1000 / 7007 | 113 / 78 |
| 8 | | 11'58" (+05'14") | 1001 / 8008 | 115 / 72 |
| 9 | | 10'00" (+03'16") | 1000 / 9009 | 126 / 78 |
| 10 | | 11'09" (+04'25") | 1001 / 10010 | 119 / 75 |
| 11 | | 10'00" (+03'16") | 1001 / 11011 | 125 / 79 |
| 12 | | 10'19" (+03'35") | 227 / 11239 | 127 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.88 km 
New balance Fresh Foam Vongo 累積 :
567.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'15" | 00:16'00" |
| 3 | 08'59" | 00:24'59" |
| 4 | 09'51" | 00:34'50" |
| 5 | 08'22" | 00:43'12" |
| 6 | 09'54" | 00:53'06" |
| 7 | 11'05" | 01:04'11" |
| 8 | 11'54" | 01:16'05" |
| 9 | 10'07" | 01:26'12" |
| 10 | 11'07" | 01:37'19" |
| 11 | 09'59" | 01:47'18" |
| 11.2 | 11'06" | 01:49'58" |
展開計圈分析
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