簡莛 (Ting Chien) 2015/09/05 訓練日誌

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km

日期: 2015-09-05 21:46 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10430 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'19" / 07'15" / 04'50" / 06'15" / 05'54" / 06'04" / 05'55" / 05'50" / 05'49" / 05'19" / 143'45" /

9月累積里程 : 84.79 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Chang Unndar 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	07'15"	00:12'34"
3	04'50"	00:17'24"
4	06'15"	00:23'39"
5	05'54"	00:29'33"
6	06'04"	00:35'37"
7	05'55"	00:41'32"
8	05'50"	00:47'22"
9	05'49"	00:53'11"
10	05'19"	00:58'30"
10.0	135'17"	00:59'39"

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