Sylvia Ting 2022/07/30 訓練日誌

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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Sylvia Ting

10.4 km | 01:31:36 | 08:49/km

日期: 2022-07-30 05:10 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'04" / 09'20" / 08'41" / 07'59" / 09'17" / 20'49" / 06'18" / 06'25" / 06'16" / 06'15" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'58"

(06'58")

07'00" (+00'49")

994 / 994

09'16"

(16'14")

09'17" (+03'06")

997 / 1991

08'51"

(25'05")

08'45" (+02'34")

1011 / 3003

07'53"

(32'58")

07'57" (+01'46")

990 / 3994

08'54"

(41'52")

08'51" (+02'40")

1005 / 4999

展開計圈分析

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Sylvia Ting

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停車場玩開了
再慢慢龜下來
賺到了龜龜鹿10K

7月累積里程 : 101.50 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

黑大雄, 林哲平和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	09'20"	00:16'24"
3	08'41"	00:25'05"
4	07'59"	00:33'04"
5	09'17"	00:42'21"
6	20'49"	01:03'10"
7	06'18"	01:09'28"
8	06'25"	01:15'53"
9	06'16"	01:22'09"
10	06'15"	01:28'24"
10.4	06'44"	01:30'52"

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