jackal_chasiu 2015/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
ID 138802

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9.2 km | 01:03:38 | 06:52/km

日期: 2015-07-13 22:15 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'23" / 06'08" / 05'50" / 07'20" / 06'55" / 07'15" / 07'34" / 07'29" / 07'00" / 06'59" /

7月累積里程 : 51.44 km

Brooks Ghost 7 累積 : 378.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

NamLi, Joseph 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'08"	00:12'31"
3	05'50"	00:18'21"
4	07'20"	00:25'41"
5	06'55"	00:32'36"
6	07'15"	00:39'51"
7	07'34"	00:47'25"
8	07'29"	00:54'54"
9	07'00"	01:01'54"
9.2	06'58"	01:03'38"

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