6.3 km | 00:36:16 | 05:43/km日期: 2022-07-28 19:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'20" / 06'52" / 05'06" / 05'19" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'36") | 341 / 341 |
| 2 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 1341 |
| 3 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 2341 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 812 / 3154 |
| 5 | | 12'32" (+07'26") | 240 / 3395 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 4395 |
| 7 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 5395 |
| 8 | | 05'19" (+00'13") | 878 / 6273 |
| 9 | | 08'15" (+03'09") | 21 / 6294 |
| 10 | | 16'13" (+11'07") | 48 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 118.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'20" | 00:16'31" |
| 4 | 06'52" | 00:23'23" |
| 5 | 05'06" | 00:28'29" |
| 6 | 05'19" | 00:33'48" |
| 6.3 | 07'02" | 00:36'13" |
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