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David Weng 翁明才
新北市
ID 88272
166 位追隨者
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David Weng 翁明才
26.4 km
|
01:46:11
|
14.9 km/h
日期:
2015-09-05 07:57
-
地點:
基隆河河濱
-
天氣:
晴
-
卡路里:
879 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'01"
(04'01")
15.13 (-4.55)
1009 / 1009
2
06'12"
(10'13")
9.73 (-9.94)
1002 / 2012
3
03'21"
(13'34")
17.82 (-1.85)
993 / 3005
4
03'19"
(16'53")
18.00 (-1.67)
995 / 4000
5
04'16"
(21'09")
14.12 (-5.55)
1002 / 5003
展開計圈分析
6
03'21"
(24'30")
18.00 (-1.67)
1000 / 6004
7
03'24"
(27'54")
17.73 (-1.94)
1003 / 7008
8
03'24"
(31'18")
17.73 (-1.94)
1000 / 8008
9
04'00"
(35'18")
15.06 (-4.61)
1000 / 9009
10
03'30"
(38'48")
17.06 (-2.61)
993 / 10002
11
04'23"
(43'11")
13.69 (-5.98)
999 / 11001
12
03'42"
(46'53")
16.36 (-3.31)
1004 / 12006
13
05'58"
(52'51")
10.08 (-9.59)
1002 / 13008
14
03'55"
(56'46")
15.32 (-4.35)
996 / 14004
15
03'08"
(59'54")
19.25 (-0.42)
1003 / 15008
16
03'02"
(01:02'56")
19.67
992 / 16000
17
04'13"
(01:07'09")
14.29 (-5.39)
1002 / 17003
18
04'55"
(01:12'04")
12.20 (-7.47)
996 / 17999
19
04'13"
(01:16'17")
14.29 (-5.39)
1003 / 19003
20
03'26"
(01:19'43")
17.48 (-2.20)
997 / 20000
21
04'23"
(01:24'06")
13.79 (-5.88)
1006 / 21006
22
03'55"
(01:28'01")
15.52 (-4.15)
1011 / 22018
23
03'31"
(01:31'32")
16.90 (-2.77)
988 / 23006
24
03'25"
(01:34'57")
17.65 (-2.03)
1004 / 24011
25
03'04"
(01:38'01")
19.46 (-0.21)
992 / 25004
26
06'42"
(01:44'43")
8.93 (-10.74)
997 / 26001
27
01'28"
(01:46'11")
16.44 (-3.23)
400 / 26401
為9/13陪乙瑄&淑美練跑, 先來探勘路線。
9月累積里程 :
62.65 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Vickey
,
童新三
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.9
-2.0 %
2
9.7
2.0 %
3
17.9
-1.2 %
4
18.1
-0.5 %
5
14.1
1.2 %
6
17.9
2.0 %
7
17.9
-0.7 %
8
17.6
-0.4 %
9
15.0
-1.2 %
10
17.1
1.3 %
11
13.5
-0.8 %
12
16.4
-0.9 %
13
10.1
-3.6 %
14
15.1
2.0 %
15
19.5
1.2 %
16
19.5
-1.0 %
17
14.4
-1.1 %
18
13.0
-0.6 %
19
13.3
1.7 %
20
17.4
2.3 %
21
13.7
-1.4 %
22
15.6
-0.6 %
23
16.7
1.6 %
24
17.8
-0.7 %
25
19.3
-0.8 %
26
8.9
3.0 %
26.4
16.1
-8.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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鄭穗霓
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3.4 km
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6.0 km
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21:48/km
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26.4 km | 01:46:11 | 14.9 km/h
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