王柏盛 2022/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

王柏盛台南
ID 347296

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5.0 km | 00:21:34 | 04:18/km

日期: 2022-07-23 19:37 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'10" / 04'11" / 04'17" / 04'31" / 00'00" /

基本訓練
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慢慢恢復中👍

7月累積里程 : 23.00 km

Nike Nike Air Zoom Pegasus 38 累積 : 70.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'11"	00:08'21"
3	04'17"	00:12'38"
4	04'31"	00:17'09"
5.0	04'28"	00:21'37"

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成績 : 04:39:10

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