阿昌 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌台中
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半馬 | 01:24:33 | 04:00/km | 第64半馬

七夕浪漫情人橋星光馬拉松

官方成績
日期	2015-08-15
成績	01:24:33
總名次	3 / 1026
分組名次	1 / 418
平均速度	04:00/km

日期: 2015-08-15 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

大致上都OK!!里程數短少..美中不足的地方!!跑晚上的真的還不錯!!滿舒坦的.

賽後評分: .
給 4 星

8月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 9 years ago

Mike Hsiao, Pason Chen 和其他 13 人說推

·

觀看另 7 則留言

智源阿昌哥強的可以,應該可以恢復以前的狀態,恭喜!

2015-08-18 23:11 ·

阿昌小源大大!!暑假放很久了!!該上課了喔!!(恢復到以前有點難)但盡量保持住就好><''有點倦怠期@@

2015-08-19 23:42 ·

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