邱富楠 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱富楠高雄
ID 157565

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6.0 km | 00:54:00 | 08:56/km

日期: 2022-07-24 07:43 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'18" / 11'23" / 06'20" / 08'17" / 12'25" / 09'46" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'16"

1004 / 1004

2

11'23"

(16'41")

11'20" (+06'04")

1003 / 2007

3

06'20"

(23'01")

06'19" (+01'03")

1001 / 3008

4

08'23"

(31'24")

08'13" (+02'57")

1019 / 4028

5

12'37"

(44'01")

12'35" (+07'19")

1001 / 5029

展開計圈分析

7月累積里程 : 190.38 km

母子鱷魚三代-1 累積 : 2018.9 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 2 years ago

bear, 峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	11'23"	00:16'41"
3	06'20"	00:23'01"
4	08'17"	00:31'18"
5	12'25"	00:43'43"
6	09'46"	00:53'29"
6.1	07'57"	00:53'53"

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