陳芳梅 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳芳梅屏東
ID 196321

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5.1 km | 00:30:52 | 06:03/km

日期: 2015-09-04 04:56 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'33" / 06'16" / 05'47" / 05'51" / 05'53" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29" (+00'42")

993 / 993

2

06'15"

(12'42")

06'13" (+00'26")

1004 / 1998

3

05'54"

(18'36")

05'52" (+00'05")

1002 / 3001

4

05'45"

(24'21")

05'47"

993 / 3995

5

05'59"

(30'20")

05'54" (+00'07")

1013 / 5008

6

00'32"

(30'52")

05'51" (+00'04")

91 / 5099

屏東

陳芳梅

·

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陳芳梅

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今天9K沒記錄到。

9月累積里程 : 375.05 km

adidas B40902 累積 : 1241.1 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 陳明宏和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	05'47"	00:18'36"
4	05'51"	00:24'27"
5	05'53"	00:30'20"
5.1	05'23"	00:30'52"

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成績 : 04:56:26

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