5.0 km | 00:50:50 | 10:08/km日期: 2022-07-20 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 08'52" / 09'41" / 09'51" / 12'58" / 09'19" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+03'51") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'41" | 00:18'33" |
| 3 | 09'51" | 00:28'24" |
| 4 | 12'58" | 00:41'22" |
| 5 | 09'19" | 00:50'41" |
| 5.0 | 12'22" | 00:50'51" |
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