9.8 km | 00:49:47 | 05:04/km日期: 2013-05-16 16:50 - 平均心率: 90 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'20" / 04'51" / 05'03" / 04'58" / 04'58" / 04'59" / 05'06" / 05'10" / 05'09" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'51" | 00:10'11" |
| 3 | 05'03" | 00:15'14" |
| 4 | 04'58" | 00:20'12" |
| 5 | 04'58" | 00:25'10" |
| 6 | 04'59" | 00:30'09" |
| 7 | 05'06" | 00:35'15" |
| 8 | 05'10" | 00:40'25" |
| 9 | 05'09" | 00:45'34" |
| 9.8 | 05'10" | 00:49'47" |
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