Wei 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 新北市
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5.2 km | 01:19:58 | 15:19/km

日期: 2022-07-21 16:35 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 23'44" / 10'01" / 12'05" / 10'11" / 20'43" / 14'46" /

新北市

Wei

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新北市

Wei

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基本訓練
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下班直接來爬一波~🏃‍♀️

7月累積里程 : 144.19 km

Asics Dynablast 2 累積 : 1156.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪小翠和楊樂樂（二哥）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'44"	00:23'44"
2	10'01"	00:33'45"
3	12'05"	00:45'50"
4	10'11"	00:56'01"
5	20'43"	01:16'44"
5.2	14'43"	01:19'59"

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