gary wang 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

gary wang 台中
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8.0 km | 00:57:58 | 07:12/km

日期: 2022-07-20 05:08 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'00" / 06'45" / 06'35" / 08'13" / 06'20" / 06'48" / 06'32" / 07'24" / 09'24" /

7月累積里程 : 247.33 km

母子鱷魚ㄚ拖3代41-10 累積 : 311.6 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

CFC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'45"	00:15'45"
3	06'35"	00:22'20"
4	08'13"	00:30'33"
5	06'20"	00:36'53"
6	06'48"	00:43'41"
7	06'32"	00:50'13"
8	07'24"	00:57'37"
8.0	09'58"	00:57'59"

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