杰 2015/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

杰台中
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7.5 km | 01:00:55 | 08:05/km

日期: 2015-08-10 05:00 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'30" / 08'01" / 09'00" / 05'14" / 08'22" / 08'26" / 09'28" / 13'05" /

8月累積里程 : 69.28 km

NIKE LUNARECLIPSE 3 累積 : 2650.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jog Boy 和 He-jih Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	08'01"	00:13'31"
3	09'00"	00:22'31"
4	05'14"	00:27'45"
5	08'22"	00:36'07"
6	08'26"	00:44'33"
7	09'28"	00:54'01"
7.5	13'05"	01:00'55"

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