5.1 km | 00:35:11 | 06:53/km日期: 2022-07-20 19:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'02" / 06'16" / 07'42" / 06'32" / 07'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
107.81 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTUER 23 累積 :
1107.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'16" | 00:13'18" |
| 3 | 07'42" | 00:21'00" |
| 4 | 06'32" | 00:27'32" |
| 5 | 07'03" | 00:34'35" |
| 5.1 | 06'07" | 00:35'12" |
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