5.0 km | 00:27:39 | 05:31/km日期: 2022-07-14 19:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'06" / 05'37" / 05'18" / 04'58" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'37" | 00:11'43" |
| 3 | 05'18" | 00:17'01" |
| 4 | 04'58" | 00:21'59" |
| 5 | 05'38" | 00:27'37" |
| 5.0 | 05'05" | 00:27'40" |
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