10.4 km | 01:04:16 | 06:10/km日期: 2015-08-31 19:00 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 11722 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'45" / 06'26" / 06'07" / 06'00" / 06'08" / 06'20" / 06'26" / 06'36" / 05'57" / 05'27" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'20") | 1003 / 1003 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'23" (+01'00") | 1006 / 2010 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'06" (+00'43") | 1001 / 3011 | 181 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 4011 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 5012 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'22" (+00'59") | 1002 / 6015 | 181 / 86 |
| 7 | | 06'25" (+01'02") | 1004 / 7019 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'31" (+01'08") | 1001 / 8021 | 180 / 84 |
| 9 | | 06'00" (+00'37") | 1002 / 9023 | 186 / 89 |
| 10 | | 05'23" | 1006 / 10030 | 186 / 99 |
| 11 | | 05'05" | 396 / 10426 | 187 / 104 |
8月累積里程 : 198.01 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'26" | 00:13'11" |
| 3 | 06'07" | 00:19'18" |
| 4 | 06'00" | 00:25'18" |
| 5 | 06'08" | 00:31'26" |
| 6 | 06'20" | 00:37'46" |
| 7 | 06'26" | 00:44'12" |
| 8 | 06'36" | 00:50'48" |
| 9 | 05'57" | 00:56'45" |
| 10 | 05'27" | 01:02'12" |
| 10.4 | 05'12" | 01:04'16" |
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