12.1 km | 01:32:32 | 07:37/km日期: 2022-07-17 06:21 - 平均心率: 104 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 11'58" / 05'58" / 05'20" / 05'01" / 05'06" / 05'19" / 07'49" / 04'16" / 08'20" / 13'22" / 09'41" / 08'34" / 14'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 446.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 05'58" | 00:17'56" |
| 3 | 05'20" | 00:23'16" |
| 4 | 05'01" | 00:28'17" |
| 5 | 05'06" | 00:33'23" |
| 6 | 05'19" | 00:38'42" |
| 7 | 07'49" | 00:46'31" |
| 8 | 04'16" | 00:50'47" |
| 9 | 08'20" | 00:59'07" |
| 10 | 13'22" | 01:12'29" |
| 11 | 09'41" | 01:22'10" |
| 12 | 08'34" | 01:30'44" |
| 12.1 | 14'02" | 01:32'32" |
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