李白 2015/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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5.1 km | 00:31:37 | 06:14/km

日期: 2015-08-12 20:54 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'39" / 05'57" / 07'03" / 16'40" /

8月累積里程 : 5.07 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'39"	00:17'31"
4	05'57"	00:23'28"
5	07'03"	00:30'31"
5.1	16'38"	00:31'37"

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