7.0 km | 00:38:46 | 05:30/km日期: 2022-07-15 21:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'26" / 05'37" / 05'34" / 05'33" / 05'26" / 05'34" / 05'22" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'37" | 00:11'03" |
| 3 | 05'34" | 00:16'37" |
| 4 | 05'33" | 00:22'10" |
| 5 | 05'26" | 00:27'36" |
| 6 | 05'34" | 00:33'10" |
| 7 | 05'22" | 00:38'32" |
| 7.0 | 04'51" | 00:38'42" |
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