2.4 km | 00:30:45 | 12:36/km日期: 2022-07-16 09:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 12'37" / 11'53" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+01'48") | 441 / 2441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 11'53" | 00:24'30" |
| 2.4 | 14'21" | 00:30'50" |
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