金玄茗 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

金玄茗嘉義
ID 704367

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5.0 km | 00:32:28 | 06:29/km

日期: 2022-07-13 08:55 - 地點: 產業道路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'56" / 06'21" / 06'21" / 06'41" / 07'04" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 134.34 km

FILA 慢跑鞋累積 : 164.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'21"	00:12'17"
3	06'21"	00:18'38"
4	06'41"	00:25'19"
5	07'04"	00:32'23"
5.0	28'45"	00:32'30"

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