Wei 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 新北市
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6.8 km | 00:54:50 | 08:00/km

日期: 2022-07-12 18:59 - 天氣: 熱 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'33" / 07'34" / 07'25" / 07'10" / 07'21" / 07'31" / 10'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 144.19 km

Asics Dynablast 2 累積 : 1156.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

洪小翠, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'34"	00:16'07"
3	07'25"	00:23'32"
4	07'10"	00:30'42"
5	07'21"	00:38'03"
6	07'31"	00:45'34"
6.8	10'19"	00:54'17"

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