6.5 km | 00:41:55 | 06:26/km日期: 2022-07-12 07:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'50" / 06'53" / 07'11" / 06'55" / 01'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.43 km 
Nike Air Force 1 07 LV8\nDR0147-171 累積 :
695.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'50" | 00:20'03" |
| 4 | 06'53" | 00:26'56" |
| 5 | 07'11" | 00:34'07" |
| 6 | 06'55" | 00:41'02" |
| 6.1 | 06'47" | 00:41'56" |
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