喬偉 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

喬偉新竹
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10.0 km | 01:10:02 | 07:01/km

日期: 2022-07-10 06:19 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'02" / 04'53" / 11'18" / 16'24" / 03'46" / 04'35" / 04'18" / 04'21" / 04'32" / 09'11" /

7月累積里程 : 500.03 km

GPX 上傳 | 2 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 澎湖海賊王永吉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	04'53"	00:11'55"
3	11'18"	00:23'13"
4	16'24"	00:39'37"
5	03'46"	00:43'23"
6	04'35"	00:47'58"
7	04'18"	00:52'16"
8	04'21"	00:56'37"
9	04'32"	01:01'09"
10.0	09'10"	01:10'02"

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