金玄茗 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

金玄茗嘉義
ID 704367

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5.0 km | 00:32:52 | 06:32/km

日期: 2022-07-12 08:58 - 地點: 產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'23" / 06'24" / 06'24" / 06'41" / 06'56" / 04'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 134.34 km

FILA 慢跑鞋累積 : 164.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'24"	00:12'47"
3	06'24"	00:19'11"
4	06'41"	00:25'52"
5	06'56"	00:32'48"
5.0	05'05"	00:32'53"

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