Ichang Chen 2022/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ichang Chen 基隆
ID 281424

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5.8 km | 00:52:51 | 09:02/km

日期: 2022-07-07 06:57 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'18" / 08'27" / 06'37" / 10'04" / 12'09" / 12'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 13.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	08'27"	00:14'45"
3	06'37"	00:21'22"
4	10'04"	00:31'26"
5	12'09"	00:43'35"
5.8	12'21"	00:54'04"

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