台灣宋俊樺 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

台灣宋俊樺基隆
ID 479125

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台灣宋俊樺

3.0 km | 00:22:39 | 07:25/km

日期: 2022-07-10 18:42 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'31" / 07'50" / 07'48" / 10'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 84.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'50"	00:14'21"
3	07'48"	00:22'09"
3.0	11'49"	00:22'41"

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成績 : 04:39:10

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