張銀聯 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 01:02:26 | 07:34/km

日期: 2015-08-27 22:17 - 總爬升: 141 m - 地點: 823公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'47" / 06'59" / 06'46" / 06'59" / 07'06" / 07'06" / 07'44" / 11'39" / 05'41" /

跑不動的感覺,有些累!

8月累積里程 : 257.66 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3048.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿中 , Orange Tseng 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'59"	00:13'46"
3	06'46"	00:20'32"
4	06'59"	00:27'31"
5	07'06"	00:34'37"
6	07'06"	00:41'43"
7	07'44"	00:49'27"
8	11'39"	01:01'06"
8.2	05'40"	01:02'26"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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