半馬 | 02:25:26 | 06:53/km | 第8半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-05-19 |
| 成績 | 02:25:26 |
| 總名次 | 568 / 1731 |
| 分組名次 | 112 / 341 |
| 平均速度 | 06:53/km |
駱駝
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'16" | 00:58'37" |
| 00:31'21" (+04'05") |
| 00:34'39" (+07'23") | 01:15'09" (+16'32") |
| 00:40'30" (+13'14") |
|
日期: 2013-05-19 06:31 - 總爬升: 232 m - 地點: 八卦山 - 平均心率: 182 - 卡路里: 1244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'19") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 1008 / 2021 |
| 3 | | 05'15" | 1008 / 3030 |
| 4 | | 05'28" (+00'13") | 1010 / 4040 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1014 / 5054 |
| 6 | | 05'51" (+00'36") | 1003 / 6058 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1011 / 7069 |
| 8 | | 07'11" (+01'56") | 1008 / 8078 |
| 9 | | 06'26" (+01'11") | 1012 / 9090 |
| 10 | | 06'17" (+01'02") | 1012 / 10102 |
| 11 | | 06'40" (+01'25") | 1003 / 11106 |
| 12 | | 06'58" (+01'43") | 1003 / 12110 |
| 13 | | 06'27" (+01'12") | 1019 / 13129 |
| 14 | | 07'03" (+01'48") | 1005 / 14134 |
| 15 | | 07'45" (+02'30") | 1009 / 15144 |
| 16 | | 08'18" (+03'03") | 1008 / 16153 |
| 17 | | 08'11" (+02'56") | 1006 / 17159 |
| 18 | | 07'53" (+02'38") | 1010 / 18170 |
| 19 | | 08'30" (+03'15") | 1008 / 19179 |
| 20 | | 07'17" (+02'02") | 1018 / 20197 |
| 21 | | 07'22" (+02'07") | 1001 / 21199 |
非常適合跑步的天氣，可惜途中的大雨讓鞋子全濕，有點不舒服。本身的狀況不錯，但同伴有點不適，就慢慢陪跑囉~
唯一的缺點....領成績證明又是一團亂，為何優質的賽事在這點上卻沒顧及到呢?太可惜了
賽前宣言: 加油!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.44 km 
MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 :
839.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 05'14" | 00:16'29" |
| 4 | 05'30" | 00:21'59" |
| 5 | 05'17" | 00:27'16" |
| 6 | 06'00" | 00:33'16" |
| 7 | 05'31" | 00:38'47" |
| 8 | 06'17" | 00:45'04" |
| 9 | 07'15" | 00:52'19" |
| 10 | 06'18" | 00:58'37" |
| 11 | 06'44" | 01:05'21" |
| 12 | 06'55" | 01:12'16" |
| 13 | 06'21" | 01:18'37" |
| 14 | 07'15" | 01:25'52" |
| 15 | 07'24" | 01:33'16" |
| 16 | 08'24" | 01:41'40" |
| 17 | 08'06" | 01:49'46" |
| 18 | 08'11" | 01:57'57" |
| 19 | 08'18" | 02:06'15" |
| 20 | 07'31" | 02:13'46" |
| 21 | 07'18" | 02:21'04" |
| 21.5 | 06'38" | 02:24'05" |
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