Temis Kao 2022/06/30 訓練日誌

Temis Kao 基隆
ID 489930

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Temis Kao

10.0 km | 01:36:53 | 09:39/km

日期: 2022-06-30 17:09 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 07'30" / 09'23" / 08'46" / 09'08" / 09'39" / 09'27" / 11'12" / 10'53" / 10'16" / 10'13" / 18'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	09'23"	00:16'53"
3	08'46"	00:25'39"
4	09'08"	00:34'47"
5	09'39"	00:44'26"
6	09'27"	00:53'53"
7	11'12"	01:05'05"
8	10'53"	01:15'58"
9	10'16"	01:26'14"
10	10'13"	01:36'27"
10.1	09'56"	01:37'00"

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成績 : 04:39:10

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