3.1 km | 01:16:36 | 25:06/km日期: 2022-03-27 10:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 18'17" / 17'43" / 39'52" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'50" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'49" (+22'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'17" | 00:18'17" |
| 2 | 17'43" | 00:36'00" |
| 3 | 39'52" | 01:15'52" |
| 3.1 | 03'54" | 01:16'04" |
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