8.0 km | 01:32:38 | 11:31/km日期: 2022-07-08 07:35 - 平均心率: 86 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 255'24" / 01'26" / 03'56" / 39'54" / 00'02" / 04'23" / 292'06" / 08'06" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+09'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+07'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+09'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'50" (+09'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+08'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+08'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+06'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'21" | 32 / 8032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 416.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 255'24" | 04:15'24" |
| 2 | 01'26" | 04:16'50" |
| 3 | 03'56" | 04:20'46" |
| 4 | 39'54" | 05:00'40" |
| 5 | 00'02" | 05:00'42" |
| 6 | 04'23" | 05:05'05" |
| 7 | 292'06" | 09:57'11" |
| 8 | 08'06" | 10:05'17" |
| 8.0 | 01'30" | 10:05'20" |
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