阿建 (新竹瘋) 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

4.8 km | 00:29:42 | 06:09/km

日期: 2015-08-24 20:47 - 地點: 社區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 05'59" / 06'37" / 06'06" / 06'07" / 05'58" /

流汗輕鬆跑~~

8月累積里程 : 67.78 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 793.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Amy Tsai, Wisdomliu(新竹瘋) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'37"	00:12'36"
3	06'06"	00:18'42"
4	06'07"	00:24'49"
4.8	05'58"	00:29'42"

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