520Pan(靜心湖午跑班) 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

520Pan(靜心湖午跑班) 台北市
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520Pan(靜心湖午跑班)

23.0 km | 02:07:37 | 05:32/km

日期: 2013-06-08 04:47 - 地點: 基隆河自行車道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1366 Cal

從奇岩站→洲美橋下→基隆河右岸自行車道8公里處折返→基隆河自行車道18公里處結束,今日跑得有些疲累且左大腿較緊繃.

6月累積里程 : 301.49 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 3008.9 km

手動上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, Aimee 和其他 62 人說推

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觀看另 4 則留言

Jax (靜心湖午跑班) 本週我持續墊底...

2013-06-08 17:37 ·

2 個人推

520Pan(靜心湖午跑班) Jax本週應該是工作忙喔,您與chonma的三鐵是難度較高,6/23較要比賽了,加油！

2013-06-08 18:50 ·

3 個人推

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