陳順天 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳順天彰化
ID 4775

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12.2 km | 01:17:41 | 06:22/km

日期: 2013-06-07 21:52 - 總爬升: 162 m - 地點: 彰化 - 天氣: 熱 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'59" / 06'57" / 07'01" / 07'03" / 06'41" / 05'47" / 06'03" / 06'07" / 05'56" / 06'14" / 05'41" / 06'09" / 05'24" /

宵夜分組難得又聚在一起團練夜跑....我跟杰甫,柏生往七壙轉體育場跟基傑會合,繞了體育場外圍2圈再去喝豆漿 !!

6月累積里程 : 175.05 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳奇男, 吳東誌和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'57"	00:13'56"
3	07'01"	00:20'57"
4	07'03"	00:28'00"
5	06'41"	00:34'41"
6	05'47"	00:40'28"
7	06'03"	00:46'31"
8	06'07"	00:52'38"
9	05'56"	00:58'34"
10	06'14"	01:04'48"
11	05'41"	01:10'29"
12	06'09"	01:16'38"
12.2	05'23"	01:17'41"

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