10.0 km | 01:00:30 | 06:02/km日期: 2022-06-23 17:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10000 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'38" / 05'43" / 06'17" / 05'43" / 05'32" / 05'44" / 06'12" / 06'02" / 06'42" / 06'39" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 1000 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 2000 | 168 / 103 |
| 3 | | 06'17" (+00'44") | 1000 / 3001 | 156 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 4003 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5003 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1001 / 6005 | 167 / 103 |
| 7 | | 06'10" (+00'37") | 1001 / 7006 | 170 / 95 |
| 8 | | 06'02" (+00'29") | 1001 / 8008 | 164 / 100 |
| 9 | | 06'41" (+01'08") | 1001 / 9009 | 159 / 93 |
| 10 | | 06'48" (+01'15") | 1001 / 10010 | 160 / 91 |
| 11 | | 11'41" (+06'08") | 5 / 10015 | 120 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'43" | 00:11'21" |
| 3 | 06'17" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'32" | 00:28'53" |
| 6 | 05'44" | 00:34'37" |
| 7 | 06'12" | 00:40'49" |
| 8 | 06'02" | 00:46'51" |
| 9 | 06'42" | 00:53'33" |
| 10 | 06'39" | 01:00'12" |
| 10.0 | 18'17" | 01:00'30" |
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