5.0 km | 00:29:11 | 05:49/km日期: 2022-06-21 19:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'09" / 09'33" / 04'50" / 05'00" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'14" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 09'33" | 00:14'42" |
| 3 | 04'50" | 00:19'32" |
| 4 | 05'00" | 00:24'32" |
| 5 | 04'36" | 00:29'08" |
| 5.0 | 04'38" | 00:29'11" |
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