莊俊皓 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

莊俊皓雲林
ID 399573

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7.0 km | 00:37:53 | 05:22/km

日期: 2022-06-21 17:34 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'58" / 05'15" / 05'09" / 05'14" / 05'15" / 05'19" / 05'21" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.93 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'15"	00:11'13"
3	05'09"	00:16'22"
4	05'14"	00:21'36"
5	05'15"	00:26'51"
6	05'19"	00:32'10"
7	05'21"	00:37'31"
7.0	09'05"	00:37'55"

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