蔡仁傑 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡仁傑新北市
ID 429567

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7.0 km | 00:51:48 | 07:24/km

日期: 2022-06-22 05:13 - 地點: 五權公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'22" / 07'26" / 06'50" / 06'50" / 06'51" / 07'07" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 143.31 km

ASICS nimbus（灰） 1011A685 累積 : 774.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳福生, 林香君和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'26"	00:14'48"
3	06'50"	00:21'38"
4	06'50"	00:28'28"
5	06'51"	00:35'19"
6	07'07"	00:42'26"
7.0	09'02"	00:51'26"

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成績 : 04:39:10

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