changchiateng 2013/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
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7.5 km | 00:38:34 | 05:07/km

日期: 2013-01-29 18:27 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 05'12" / 04'28" / 04'39" / 04'43" / 04'58" / 05'28" / 05'20" / 07'07" /

1月累積里程 : 160.60 km

MIZUNO WAVE SPACER AR 3 WIDE 累積 : 2166.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'28"	00:09'40"
3	04'39"	00:14'19"
4	04'43"	00:19'02"
5	04'58"	00:24'00"
6	05'28"	00:29'28"
7	05'20"	00:34'48"
7.5	07'06"	00:38'34"

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