彭添吉 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭添吉台中
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10.9 km | 00:55:40 | 05:06/km

日期: 2015-07-16 21:09 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'37" / 05'19" / 05'18" / 04'58" / 04'58" / 04'58" / 04'59" / 04'58" / 04'58" / 04'58" / 05'05" /

7月累積里程 : 115.09 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'19"	00:10'56"
3	05'18"	00:16'14"
4	04'58"	00:21'12"
5	04'58"	00:26'10"
6	04'58"	00:31'08"
7	04'59"	00:36'07"
8	04'58"	00:41'05"
9	04'58"	00:46'03"
10	04'58"	00:51'01"
10.9	05'05"	00:55'40"

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